Ещё стоит записать все препараты и добавки, даже те, которые кажутся не связанными с вопросом. Совместимость лучше оценивать специалисту с полной картиной.

Мне в похожей ситуации помог список из трёх пунктов: основная жалоба, частота и что её усиливает. Для раздела «Здоровье детей» это особенно удобно, потому что детали не теряются.

Я фотографирую назначения и заключения в день получения, а потом складываю по датам. На повторном приёме это сэкономило много времени, врач быстро сравнил изменения.