Если есть старые результаты, берите их тоже. Иногда важна не одна цифра, а то, как она менялась на протяжении нескольких месяцев.

У меня сработал обычный дневник в телефоне: дата, время, интенсивность по десятибалльной шкале и одно предложение про обстоятельства. Больше я всё равно не заполнял бы.

Если есть возможность, укажите возраст, длительность жалобы и сопутствующие состояния без лишних персональных данных. Обычно именно этих вводных не хватает в первом сообщении.