Я бы начал с короткой хронологии именно по теме «Лёгкая зарядка утром: как оценить переносимость»: когда заметили, что менялось и что уже пробовали. Врачу так проще увидеть динамику, чем по длинному рассказу без дат.

Я бы начал с короткой хронологии именно по теме «Изменение самочувствия в середине цикла: что записать»: когда заметили, что менялось и что уже пробовали. Врачу так проще увидеть динамику, чем по длинному рассказу без дат.

Если есть старые результаты, берите их тоже. Иногда важна не одна цифра, а то, как она менялась на протяжении нескольких месяцев.