Мне в похожей ситуации помог список из трёх пунктов: основная жалоба, частота и что её усиливает. Для раздела «Восстановление и образ жизни» это особенно удобно, потому что детали не теряются.

Попросите в конце приёма повторить план обычными словами: что делать сейчас, когда оценивать результат и при каких признаках обращаться раньше. Это нормальная просьба.

У меня сработал обычный дневник в телефоне: дата, время, интенсивность по десятибалльной шкале и одно предложение про обстоятельства. Больше я всё равно не заполнял бы.